CURSOS COM INÍCIO ESTA SEMANA E AULA EXPERIMENTAL

* AULA EXPERIMENTAL | veja horários e cursos disponíveis Este é um convite para você explorar, como uma porta de entrada, a totalidade do seu ser, usando o corpo e a mente.

KUM NYE RELAXAMENTO • Yoga tibetano

QUARTA-FEIRA | 15h às 16h30 Kum Nye – Vitalidade e Harmonia Quando nos sentimos vivos, o mundo parece ter frescor e a vida, cheia de promessas. Há um sentimento de vitalidade e harmonia. O corpo se sente bem disposto e a mente tem clareza e confiança. Próxima aula 16/08 Aberto a todos os interessados. Gratuito para a Terceira idade. * faça uma aula experimental

QUINTA-FEIRA | 8h30 às 9h30 Kum Nye Matinal Comece bem o seu dia promovendo leveza e energia para uma saúde física, mental e emocional mais positiva - corpo mais saudável e energético, mente clara e confiante. Início 17/8 - Opção de aulas avulsas Aberto a todos os interessados. * faça uma aula experimental

QUINTA-FEIRA |19h às 20h30 Kum Nye e Meditação – Relaxamento, Respiração e Cura A respiração pode ser um poderoso aliado no caminho espiritual, levando conhecimento, atenção pura e alimento a todo o nosso corpo e nossa mente. Início 17/08 - curso em 14 aulas Aberto a todos os interessados. * faça uma aula experimental

Novo curso KUM NYE DANCE

No KN Dance em contraste ao KN tradicional, as práticas apontam para fora. São dinâmicas, energéticas e dramáticas; elas enfatizam o poder transformador do yoga e oferecem uma oportunidade para fazer mudanças reais e significativas em nossos níveis de energia, nossa paciência e tolerância e nossa flexibilidade física e mental. TERÇA-FEIRA | ​19h às 20h30 Módulo 1: O Corpo em Movimento Início 15/8 | Aberto a todos os interessados. * faça uma aula experimental

MEDITAÇÃO TERÇA-FEIRA | 20h30 às 22h Aprenda a Meditar A meditação começa pelo relaxamento, quando deixamos tudo se tornar tranquilo. Saiba mais> De 08/08 até 28/11 – 17 aulas. Aberto a todos os interessados.​ * faça uma aula experimental

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