Buscar
  • Centro Nyingma Brasil

RELAXAMENTO MATINAL | Kum Nye às 5as. feiras, 8h30


Kum Nye é um sistema de relaxamento tibetano que envolve exercícios de respiração, posturas leves e auto-massagem que aliviam o stress e nos ajudam a sermos mais equilibrados e saudáveis. Começar o dia se preparando para o cotidiano, ajuda ao combate as tensões causadas pelas preocupações e ansiedade.

Em casa, durante a semana, você pode nomear um exercício que melhor se aplica a você, e praticar todos os dias por 15' pelo menos.

#KumNye #Respiração #Relaxamento #Meditação #Bemestar #Yoga #Corpo

0 visualização

CENTRO NYINGMA DO BRASIL

Av. Prof. Fonseca Rodrigues 224

Alto de Pinheiros (próx.Praça Panamericana)

São Paulo, SP 05461-010

Tel: +55 (11) 3021-9376 | 3864-4785

Horário de atendimento

2a. à 5a. feira, das 13h30 às 20h

6a. feira, das 13h30 às 18h

CERIMÔNIAS 

Datas >

CERIMÔNIA DO BUDDHA DA CURA

CERIMÔNIA DA LUA CHEIA

CERIMÔNIA DA LUA NOVA

PRÁTICAS SEMANAIS

Veja nossa programação do semestre

MEDITAÇÃO

KUM NYE YOGA TIBETANO

Siga-nos nas redes sociais

  • Facebook Long Shadow
  • White YouTube Icon
  • Instagram ícone social
  • Mail

 ©CentroNyingmaBrasil     www.centronyingmabrasil.org     Todos os direitos reservados

Comentário Visual Comunicações