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Meditação 1: APRENDA A MEDITAR


A meditação começa pelo relaxamento, quando deixamos tudo se tornar tranquilo. Quando a respiração se acalma, a energia flui suavemente através do corpo e dos sentidos, equilibrando nossa circulação interior. Quando os padrões mentais e corporais se suavizam, a qualidade da atenção interior fica mais próxima do estado natural da nossa mente, que é aberto e acolhedor.

Aberto a todos os interessados.​

TERÇA-FEIRA | 20h30 às 22h

Curso em 8 aulas Início dia 15 de agosto

#Meditação #Relaxamento #Respiração #Energia

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CENTRO NYINGMA DO BRASIL

Av. Prof. Fonseca Rodrigues 224

Alto de Pinheiros (próx.Praça Panamericana)

São Paulo, SP 05461-010

Tel: +55 (11) 3021-9376 | 3864-4785

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2a. à 5a. feira, das 13h30 às 20h

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