Kum Nye Relaxamento

Yoga Tibetano

Yoga Tibetano

RELAXAMENTO, VITALIDADE, ALEGRIA

O sistema de relaxamento Kum Nye aborda holisticamente o corpo e a mente, integrando e equilibrando o físico e o psicológico, para gerar saúde. Corpo e mente parecem necessitar de relaxamento, especialmente no mundo de hoje, onde as atividades do dia a dia geram muito stress.

Os exercícios de Kum Nye dissolvem essas tensões e as energias da vida começam a fluir mais livremente através do corpo. O Kum Nye é uma prática de cura e uma preparação para estabelecer e sustentar um sentido de inteireza com o qual se torna possível tocar a calma e clareza interna. Quando contatamos a calma, o relaxamento começa.