Setembro cursos online

O momento atual ainda requer muito cuidado e serenidade e, para continuar a nos mantermos conectados e fortalecidos, o Centro Nyingma do Brasil continuará com sua programação online com cursos que podem trazer calma e relaxamento. Veja abaixo os cursos e faça sua inscrição.

 

Escolha seu curso, click e faça sua inscrição até 24h antes.

Para se inscrever e pagar via depósito bancário envie um email para secretaria.

Você pode parcelar seu curso em até 4x. Informe-se na secretaria

(desconto de 15% na inscrição do 2º curso - convide um amigo ou familiar)

KUM NYE MATINAL - Corpo, Respiração e Mente

O Kum Nye nos ensina a prestar atenção em todos os aspectos da nossa experiência comum do dia a dia: corpo físico, sensações, sentimentos, percepções e pensamentos ficam mais presentes. A prática do Kum Nye oferece maneiras simples e eficientes para que possamos trabalhar e equilibrar os centros de energia - trazendo conforto e bem-estar e energizando todo o corpo. O corpo relaxa e a mente repousa mais facilmente.

  • Quarta-feira das 8h às 9h

Valor:  R$120/mês
Aberto a todos os interessados                                      até as 12h do dia anterior para receber o link da aula.

KUM NYE MATINAL - Aula avulsa

  • Quarta-feira das 8h às 9h

Valor:  R$30

Aberto a todos os interessados                                       até as 12h do dia anterior para receber o link da aula.

KUM NYE aos Sábados - Universo sem Fronteiras  

Há muito o que explorar sobre o nosso espaço interno e o espaço que existe ao nosso redor.

Por meio dos movimentos de Kum Nye, o yoga tibetano de relaxamento, é possível integrar esses mundos, servindo-se da respiração e da atenção plena. Os benefícios são imediatos: os centros de energia se reequilibram, a atividade mental se harmoniza com o ritmo da respiração e a investigação pessoal ganha impulso, avançando por um território ilimitado, rico de descobertas.

  • Dias 12 e 19 de setembro
    das 10h30 às 11h30.

Valor: $30
Aberto a todos                                    
até as 12h do dia anterior para receber o link da aula.

 

 

MEDITAÇÃO SHAMATHA - presencial 

"Nossos sentidos abrem as portas do mundo à nossa volta. Completamente afinados com o momento presente , eles nos convidam a participar de um mundo animado com os ritmos de luz, cor, textura, contorno, fragância, sabor e som, sempre mudando, sempre novo- uma celebração contínua da vida."  (Alegria de Ser,  Tarthang Tulku)

 

Para ampliar a qualidade  de nossas percepções e obter o máximo benefício de cada momento, vamos exercitar, contatar, experienciar e desenvolver o pleno potencial de cada um de nossos sentidos.

  • Início 8/10

das 19h às 20h30

Valor R$315 (parcele em 4x)

Dispomos ainda de 4 vagas                                   

Obs.: Devido aos tipos de práticas que serão realizadas no decorrer desse curso, ele será exclusivamente presencial. Nossas instalações são amplas e nossa sala de meditação é também ampla permitindo manter o distanciamento social necessário. É obrigatório o uso de máscara dentro das nossas instalações, inclusive durante a aula. 

MEDITAÇÃO INTERMEDIÁRIA - Aprofundando o Conhecimento da Mente

Baseado no livro Gestos de Equilíbrio
 

"Se formos honestos e amarmos a verdade, poderemos revolucionar as nossas vidas. Não precisamos seguir, às cegas, um determinado sistema, mas podemos desenvolver-nos à nossa própria maneira ouvindo nosso coração e seguindo as verdades que descobrimos nas nossas experiências."

 

O curso terá práticas de relaxamento, meditação, Kum Nye, contemplação e leituras
• Terças-feiras, das 20h30 às 22h

Inicio 01/09 (14 aulas)

Valor: R$628 (4 parcelas de R$157)                                  até as 12h do dia anterior para receber o link da aula.

INTENSIVO DE MINDFULNESS ​ 

Experimente uma nova visão de realidade com a prática que combina técnicas de meditação Full Presence Mindfulness e exercícios de Kum Nye, a ioga tibetana de relaxamento. Associando a atenção plena à respiração, a atividade explora novas dimensões do momento presente, transformando a nossa relação com o mundo, com os homens e com os nossos corações.

Ao final, o som de taças tibetanas aprofunda o contato com o silêncio interior, expandindo o alcance da investigação pessoal e alimentando a integração entre mente, corpo e respiração.

  • Sábado das 16h30 às 18h

Dia 26/9

Valor: R$35

Aberto a todos.​                                até as 16h do dia da prática e receba o link automaticamente.

Agradecemos imensamente sua colaboração para que possamos seguir juntos nessa jornada.

CENTRO NYINGMA DO BRASIL

Av. Prof. Fonseca Rodrigues 224

Alto de Pinheiros (próx.Praça Panamericana)

São Paulo, SP 05461-010

Tel: +55 (11) 3021-9376 | 3864-4785

Horário de atendimento

2a. à 5a. feira, das 13h30 às 20h

6a. feira, das 13h30 às 18h

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