Cursos e práticas
O Centro Nyingma do Brasil oferece diferentes caminhos que nos permitem uma reconexão com nossas qualidades interiores. Práticas saudáveis para os dias de hoje que trazem equilíbrio e harmonia interna.
Descubra uma jornada transformadora de autodescoberta através de ensinamentos e práticas cuidadosamente elaboradas - que nutrem e equilibram corpo, coração e mente.
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Nossos cursos e práticas são cuidadosamente elaborados para que você possa iniciar ou continuar no caminho do Dharma, aprofundar seu conhecimento, desenvolver suas habilidades e despertar para um estado mais pleno de ser.
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Ao escolher participar, você se compromete não apenas com seu próprio bem-estar, mas também com uma jornada de crescimento pessoal. Inscreva-se agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e consciente.
Cursos
relaxamento Kum Nye
Equilíbrio Interno
com M. Teresa P. Sumares (Teka)
Kun Nye é a arte de desenvolver o corpo e a mente integrando e equilibrando o físico e psicológico.
Nossos mundos externo e interno integram-se e nos tornam íntegros, únicos e sábios.
Nosso corpo e nossa mente são os veículos de toda a nossa aprendizagem.
À medida que o nosso ambiente interno se modifica, modifica-se também a nossa relação com o mundo externo.
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Segundas-feiras, das 19h00 às 20h15.
De 11/3 a 27/5 (10 aulas)
Valor: R$ 500,00 em 3 parcelas. Inscrição pelo PagSeguro
relaxamento Kum Nye
Saboreando o Relaxamento Interior
com Cristina Carvalho
Quando nos permitimos a quietude com os movimentos gentis do Kum Nye, podemos tocar os sentimentos do corpo, dissolvendo pontos de tensão por vezes guardados dentro de nós há muito
tempo.
Vamos juntos nos abrir ao relaxamento mais profundo, experienciando a energia fluir mais leve e solta.
“Ao darmos mais sabor às nossas sensações, trazendo-as realmente para dentro do nosso corpo,podemos expandi-las pelos nossos sentidos e pensamentos. Quando juntamos a respiração e a atenção a cada sentimento, ele se transforma em energia curativa, revigorante.” Tarthang Tulku
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Quartas-feiras, das 17h00 às 18h00
De 13/3 a 22/5 (10 Aulas)
Valor: R$ 400,00 em 2 parcelas – Inscrição pelo PagSeguro
maiores de 60 anos tem desconto de 20% - Inscrições por email
relaxamento Kum Nye
Tocando a Quietude do Corpo e da Mente
com Idê Lacreta
Permanecendo sentados através da agitação, níveis mais profundos de sentimentos e energia vão naturalmente emergir para a superfície, e é isso que buscamos porque nos sentimos mais inteiros.
Vamos juntos praticar a quietude através do Kum Nye?
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Quintas-feiras, das 19h00 às 20h15
De 14/03 a 16/05 (10 aulas)
Valor: R$ 500,00 em 3 parcelas – Inscrição pelo PagSeguro
Estudantes de graduação tem 50% de desconto – Inscrições por email
caminho da habilidade
Introdução ao Caminho da Habilidade
com Phil Gold
“Temos a responsabilidade de trabalhar, de exercer nossos talentos e capacidades, de contribuir para a vida com a nossa energia. Nossa natureza é criativa e, ao expressá-la, geramos constantemente mais entusiasmo e criatividade, estimulando um processo contínuo de contentamento no mundo à nossa volta. Trabalhar de bom grado, com toda a nossa energia e entusiasmo, é o modo que temos de contribuir para a vida. Trabalhar desta forma significa trabalhar com habilidade.”
- O Caminho da Habilidade, Tarthang Tulku
Vamos aprender e praticar juntos, passo-a-passo, esse Caminho da Habilidade, assim iniciando um processo duradouro de uma melhoria da qualidade das nossas próprias vidas e das vidas dos outros.
Obs.: O livro O Caminho da Habilidade será utilizado durante o curso e está disponível na livraria.
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Quartas-feiras, das 19h às 20h30
De 13/3 a 24/4 (7 aulas + 1 intensivo)
Valor R$ 420,00 em 2 parcelas - Inscrição pelo PagSeguro
Estudantes de graduação tem 50% de desconto – Inscrições por email
meditação
Primeiros Passos de Mindfulness
com Adriana Yazbek
Traga um pouco de calma, clareza e frescor para sua rotina.
Meditar é uma maneira de observar a mente, de conhecer seu funcionamento e treiná-la, de nos conectarmos com nós mesmos.
“Por meio da meditação podemos ensinar nossa mente a ser calma e equilibrada; dentro desta calma há uma riqueza e um potencial, um conhecimento interior que pode tornar nossas vidas infinitamente plenas de satisfação e significado.”
- Tarthang Tulku
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Quartas-feiras, das 19h às 20h30
De 06/3 a 27/3 (5 aulas)
Valor: R$ 300,00 em 2 parcelas – Inscrição pelo PagSeguro
Estudantes de graduação tem 50% de desconto – Inscrições por email
Workshop
estudos budistas
Uma vida, muitos caminhos. Qual é o seu?
com Salete Toledo
Os textos tradicionais apresentam a vida do Buddha em 12 atos, como um “grande teatro”, um drama belo e inspirador.
Neste workshop, vamos ouvir essa história e conhecer seus principais eventos. Buddha tinha um propósito claro e escolheu um caminho para realizar sua missão.
Os 12 atos são como um mapa de uma jornada da vida.
Percorrer essa jornada é uma inspiração para contemplar nossa vida e reconhecer o caminho que já percorremos. Assim, poderemos olhar para o futuro e abrir novas possibilidades para a nossa jornada pessoal.
Diferentes práticas serão realizadas durante esse workshop: exercícios de relaxamento, meditações guiadas, contemplação de imagens e reflexões.
Atividade presencial – Aberta a todos os interessados.
Parte 1 – Sábado, 16/3 das 9h às 12h
Parte 2 – Sábado, 23/3, das 9h às 12h
Valor: R$ 240,00 em 2 parcelas - Inscrição pelo PagSeguro