Programa com professora internacional

Instrutora

Maria Helena Kubrusly é uma das fundadoras do Centro Nyingma de Budismo Tibetano do Rio de Janeiro, onde estudou e trabalhou como voluntária durante 10 anos. Mora em Odiyan desde 1999, trabalhando em diversos setores. Atualmente, trabalha regularmente com Tarthang Tulku Rinpoche em assuntos administrativos e pertinentes acomunidade. Traduziu os livros “Jardins de Mandala” e “Conhecimento de Tempo e Espaço”. Apresentou os ensinamentos de “Caring” tanto na Europa como nos Estados Unidos.

Retiro

CARING: Cuidar – A Linguagem do Coração
com Maria Helena Kubrusly
Dias 22, 23 e 24 de Novembro, 2019
 
“A vontade de cuidar de nós mesmos expande nossa habilidade de cuidar de outras pessoas, porque nossos corações se abrem para o calor daquilo que é precioso em cada um de nós.”

-Tarthang Tulku, Caring

Você já pensou sobre o verdadeiro significado de cuidar de si mesmo?
Em seu livro mais recente, Caring, publicado em 2018, Tarthang Tulku aponta como o cuidado genuíno pelos outros está baseado em um cuidado verdadeiro por nós mesmos. Em Caring, ele descreve como até mesmo a sabedoria e um senso de propósito estão fundados em um cuidado genuíno por nós mesmos – nossas origens, sentimentos, aspirações e ações.

Durante esse retiro, teremos a oportunidade de ganhar uma compreensão mais ampla e profunda de como se cuidar, através de práticas interativas e exercícios que vão nos fornecer ferramentas para uma vida mais plena de cuidado.

PROGRAMA
Sexta, dia 22, das 14:30 às 21:00
1º dia: Desenvolvendo uma nova forma de cuidar de si mesmo
Vamos explorar e aprender sobre a importância do profundo cuidado por nós mesmos, praticando atitudes e comportamentos que permitem que as qualidades do cuidar, já presentes em nós, possam emergir. Poderemos compreender e reconhecer a existência de uma forma de cuidar, que inclui praticar atitudes de bondade e compaixão por nós mesmo, e que pode transformar nossa maneira de cuidar.

Sábado, dia 23, das 9:30 às 18:00
2º dia: Cuidando da emocionalidade
Vamos explorar e aprender como o cuidar pode ajudá-la/o a curar padrões emocionais e negatividade na sua vida. Você começará a compreender o papel que a comunicação e a linguagem têm na negatividade presente. Nas sessões ao longo do dia, teremos condições de praticar o cuidar como o método chave para a dissolução das emoções negativas e para proteger a cabeça e o coração da negatividade.


Domingo, dia 24, das 9:30 às 18:00
3º dia: Cuidando da mente
Nesse terceiro dia de retiro, vamos focar em compreender as formas de funcionamento da mente. Poderemos experimentar como o cuidar e mensagens e ensinamentos confiáveis podem curar a mente da sua ignorância em relação ao genuíno cuidar. As práticas ao longo do dia vão estar focadas em desenvolver tal compreensão e em cultivar um coração compassivo que entende ser possível um cuidar não autocentrado.

VALORES
Retiro completo: R$ 750,00
Forma de pagamento: 2x no crédito.

Inclui jantar vegetariano 6ª feira & almoço vegetariano completo e coffee-breaks sábado e domingo.
Aberto a todos os interessados.

Workshop

A Prece nos Dias de Hoje: PROTEGER A BONDADE
com Maria Helena Kubrusly
Quarta-feira, dia 20/11
das 15h às 18h30


 Nos dias de hoje, o mundo é permeado pela negatividade que gera sofrimento e violência, o que causa grande devastação.
Assim, torna-se cada vez mais importante manter acesa a luz da bondade, da benevolência e da compaixão. Esta luz imensurável e inefável está presente em cada um de nós, assim como no Sagrado.
 
“Através dos séculos, as tradições religiosas têm assegurado que o caminho para o incomensurável e o onisciente permaneça aberto” -Tarthang Tulku, Practices on the Buddhist Path
 
Este é um convite especial para você participar desse trabalho no qual faremos práticas que nos permitirão acessar o lugar sensível e sagrado dentro de cada um de nós.
Vamos aprender a expandir esta luz interna para que ela toque cada pessoa, cada ser, cada vida, e assim, proporcionar momentos inestimáveis de cura interior e felicidade.

Valor: R$140 (débito ou crédito)
Inclui coffee-break
Aberto a todos os interessados.

CENTRO NYINGMA DO BRASIL

Av. Prof. Fonseca Rodrigues 224

Alto de Pinheiros

(próx.Praça Panamericana)

São Paulo, SP 05461-010

Tel: +55 (11) 3021-9376 | 3864-4785

Horário de atendimento

2a. à 5a. feira, das 13h30 às 20h

6a. feira, das 13h30 às 18h

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