Conheça nossa programação de cursos e práticas.

Já estão abertas as matrículas para os cursos do semestre.

Confira temas, dias e horários.

Início em Março

Novo curso sobre UMA NOVA MANEIRA DE CUIDAR DE SI

Cuidar é mais do que uma teoria, quando está verdadeiramente vivo em nós.

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Quartas-feiras, das 18h às 19h30

​Práticas introspectivas que promovem calma interior e clareza

A postura sentada de meditação, a quietude e o canto de mantra são algumas das práticas oferecidas.

Segunda, terças e quintas.

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Começo do ano, tempo de renovação e cuidado do corpo e da mente

Quando equilibramos nossa respiração – equilibramos nossas emoções – o corpo e a mente se tornam igualmente equilibrados.

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Segunda-feira, das 20h30 às 22h